BCAA Complex 5050 von Dymatize ist ein hochdosiertes Produkt mit den verzweigkettigen Aminosäuren L-Valin, L-Leucein und L-Isoleucin.
L-Valin, L-Leucein und L-Isoleucin besitzen eine spezielle chemische Struktur, daher der Name "verzweigtkettigt".
Alle verzweigkettigen Aminosäuren sind essentielle Aminosäuren, das bedeutet, dass sie nicht aus anderen Komponenten vom Körper synthetisiert werden können – Sie müssen von außen zugeführt werden.
Für die Proteinsynthese sind sie sehr bedeutsam und haben deshalb den Spitznamen "Building Blocks / Bausteine" erhalten.
In Studien hat sich gezeigt, dass BCAAs antikatabole Effekte besitzen, z.B. schützen Sie vor Muskelabbau während körperlicher Belastung.
Ebenso besitzen BCAAs anabole Eigenschaften, das bedeutet Muskelaufbau wird durch sie unterstützt.
Für jeden ernsthaften Athleten gehören BCAAs zum Standardprogramm an Supplementen.
Das BCAA-Pulver hat den Vorteil, dass es ins Getränk getan und während des Trainings kontinuierlich konsumiert werden kann.
